등산 소요시간 계산기

이 계산기, 이렇게 계산해요

1892년 스코틀랜드 산악인 나이스미스가 만든 규칙이에요. 평지 이동 시간에, 오르막에서 고도를 올리는 데 드는 시간을 더해요. 산은 경사 때문에 같은 거리라도 평지보다 훨씬 오래 걸려서 이렇게 나눠 계산해요.

계획할 때 참고하세요

여기 나온 시간은 쉬지 않고 걸었을 때의 편도 기준이에요. 실제 산행에는 휴식과 하산 시간을 더해야 하고, 일출·일몰 시각을 고려해 여유 있게 계획하세요. 배낭이 무겁거나 초행길이면 시간을 넉넉히 잡는 게 안전해요.

자주 묻는 질문

등산 시간은 어떻게 예상하나요?

나이스미스 규칙을 써요. 평지는 시속 4km로 걷고, 오르막은 고도 600m마다 1시간을 더해요. 예를 들어 거리 6km에 고도 500m를 오르는 산이면 약 1시간 30분 + 50분 = 2시간 20분 정도예요.

실제 시간과 다를 수 있나요?

네, 체력·배낭 무게·길 상태·날씨에 따라 달라요. 이 계산은 보통 체력에 하산·휴식은 뺀 값이에요. 처음 가는 산이면 예상 시간에 20~30% 여유를 두고, 자기 페이스를 알면 걷는 속도를 조절해 다시 계산하세요.